Lavkarbo: Hvor lite er bra? Er smør sunnere enn margarin? Er rødt kjøtt uheldig? Er det sant at høyt kolesterol er skadelig? Fører mye fett til hjertesykdom? Hvilket kosthold kan dokumentert love økt livslengde, mindre hjertesykdom, kreft, kroniske betennelser og diabetes - OG sikre en sunn ve[...]

Boken hjelper deg til å få et sunnere og lengre liv, til å forebygge helseplager og unngå sykdommer ved hjelp av et sunnere kosthold. Boken lærer deg hvordan du best tar vare på hjertet ditt, hvordan du unngår ulike betennelsestilstander, hvordan du styrker din psykiske helse og mentale kapa[...]